Best Remedies to Remove Dark Circles under Eyes
Table of Contents
آنکھوں کے نیچے مستقل طور پر سیاہ حلقے کیسے دور کریں
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے ایک عام خوبصورتی کا مسئلہ ہیں جو آپ کو تھکا ہوا، تناؤ زدہ یا آپ کی عمر سے بڑا دکھا سکتے ہیں۔ اگرچہ میک اپ انہیں چھپا سکتا ہے، لیکن بہت سے لوگ انہیں مکمل طور پر اور قدرتی طور پر ختم کرنے کے مستقل حل تلاش کرتے ہیں۔ اس جامع گائیڈ میں، آپ گھر پر قدرتی طریقوں سے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے مستقل طور پر کیسے ختم کریں سیکھیں گے، ساتھ ہی فوری حل اور طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی جن سے یہ دوبارہ نہ آئیں۔
سیاہ حلقوں کی وجوہات کیا ہیں؟
علاج سے پہلے، ان کی وجوہات کو سمجھنا ضروری ہے۔ کچھ عام وجوہات درج ذیل ہیں:
نیند کی کمی – نیند کی خراب کوالٹی خون کی شریانوں کو زیادہ نمایاں کر سکتی ہے۔
پانی کی کمی – پانی کم پینے سے جلد بے جان اور دھنس سکتی ہے۔
عمر بڑھنا – جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، کولیجن کم ہوتا ہے اور جلد پتلی ہو جاتی ہے، جس سے رگیں زیادہ نمایاں ہو جاتی ہیں۔
زیادہ سورج کی روشنی میں رہنا – یو وی شعاعیں میلانن کی پیداوار کو متحرک کر سکتی ہیں، جس سے رنگت میں اضافہ ہوتا ہے۔
خراب خوراک – ایسے کھانے جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پیدا کرتے ہیں جیسے جنک فوڈ، زیادہ نمک اور چینی والی اشیاء۔
الرجی – موسمی الرجی آنکھوں کو رگڑنے کا باعث بن سکتی ہے، جس سے رنگت متاثر ہوتی ہے۔
وراثت – اگر آپ کے والدین کو سیاہ حلقے ہیں تو آپ کو بھی ہو سکتے ہیں۔
زیادہ اسکرین ٹائم – زیادہ دیر تک اسکرین دیکھنے سے آنکھوں پر دباؤ بڑھ سکتا ہے، جو سیاہ حلقوں کا باعث بنتا ہے۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے قدرتی طور پر ایک ہفتے میں کیسے دور کریں
Best Remedies to Remove Dark Circles under Eyes
اگر آپ قدرتی طور پر ایک ہفتے میں سیاہ حلقے دور کرنا چاہتے ہیں تو درج ذیل گھریلو علاج آزمائیں:
ٹھنڈا کمپریس
یہ خون کی نالیوں کو سکڑنے اور سوجن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
آئس کیوبز کو کپڑے میں لپیٹ کر 5 منٹ کے لیے آنکھوں کے نیچے رکھیں۔
آپ ٹھنڈی چمچ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
کھیرے کے ٹکڑے
Best Remedies to Remove Dark Circles under Eyes
کھیرے میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو سیاہ حلقوں کو ہلکا کرنے اور جلد کو تازہ کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
کھیرے کے موٹے ٹکڑے کاٹ کر 30 منٹ کے لیے فریج میں رکھیں۔
انہیں 10-15 منٹ کے لیے آنکھوں پر رکھیں۔
آلو کا رس
آلو میں قدرتی بلیچنگ خصوصیات ہوتی ہیں۔
ایک آلو کو کدوکش کرکے اس کا رس نکالیں اور روئی سے آنکھوں کے نیچے لگائیں۔
10-15 منٹ بعد ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
بادام کا تیل اور وٹامن ای
بادام کے تیل اور وٹامن ای کو برابر مقدار میں مکس کریں۔
سونے سے پہلے آہستہ سے آنکھوں کے نیچے مساج کریں۔
صبح دھو لیں۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے 2 دن میں گھر پر قدرتی طور پر کیسے دور کریں
ٹماٹر اور لیموں کا رس
ٹماٹر میں لائکوپین ہوتا ہے جو جلد کو چمکدار بناتا ہے، جبکہ لیموں میں وٹامن سی ہوتا ہے جو رنگت نکھارتا ہے۔
1 چائے کا چمچ ٹماٹر کے رس میں چند قطرے لیموں کے ملائیں۔
آنکھوں کے نیچے لگائیں اور 10 منٹ بعد دھو لیں۔
سبز چائے کے ٹی بیگز
سبز چائے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے جو سوجن اور رنگت کم کرتی ہے۔
دو ٹی بیگز کو گرم پانی میں بھگو کر فریج میں ٹھنڈا کریں۔
انہیں 15 منٹ کے لیے آنکھوں پر رکھیں۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے راتوں رات کیسے دور کریں
ایلوویرا جیل
یہ جلد کو ہائیڈریٹ اور آرام پہنچاتا ہے۔
سونے سے پہلے تھوڑی مقدار میں لگائیں اور صبح دھو لیں۔
عرق گلاب
یہ جلد کو چمکدار بنانے اور سکون دینے میں مدد کرتا ہے۔
روئی کو ٹھنڈے عرق گلاب میں بھگو کر 15 منٹ کے لیے آنکھوں پر رکھیں۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے 5 منٹ میں کیسے دور کریں
کنسیلر – فوری طور پر چھپانے کے لیے ہائی کوریج کنسیلر استعمال کریں۔
ٹھنڈی چمچ تکنیک – چمچ کو 5 منٹ کے لیے فریزر میں رکھ کر آنکھوں کے نیچے لگائیں۔
ہائیڈریٹنگ آئی ماسک – آنکھوں کے نیچے جیل پیچ لگائیں۔
سیاہ حلقوں کو مستقل طور پر ختم کرنے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیاں
مناسب نیند لیں
ہر رات 7-9 گھنٹے کی نیند پوری کریں۔
ہائیڈریٹ رہیں
روزانہ کم از کم 8 گلاس پانی پیئیں۔
صحت بخش غذا کھائیں
ایسے کھانے سے پرہیز کریں جو سیاہ حلقے پیدا کرتے ہیں، جیسے جنک فوڈ۔ اس کے بجائے، یہ کھائیں:
ہری سبزیاں (آئرن سے بھرپور)
ترش پھل (وٹامن سی)
گری دار میوے اور بیج (وٹامن ای)
سن اسکرین کا استعمال کریں
آنکھوں کے نیچے کے حصے کو یو وی نقصان سے بچانے کے لیے SPF 30+ سن اسکرین استعمال کریں۔
اسکرین ٹائم کم کریں
زیادہ دیر تک اسکرین نہ دیکھیں اور ہر 20 منٹ بعد وقفہ لیں۔